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Balance made easy

Dein Coaching für Darm & Ernährung

In 6 Wochen zu mehr Energie, gesunder Verdauung und einem guten Bauchgefühl.

Viele Frauen kämpfen mit Blähungen, Völlegefühl, Unverträglichkeiten oder einfach ständiger Müdigkeit – und sind unsicher, was ihrem Körper wirklich guttut.

Balance made Easy bringt Dir in nur 6 Wochen Klarheit und zeigt Dir, wie Du mit einfachen, alltagstauglichen Schritten Deine Ernährung und Verdauung ins Gleichgewicht bringst – ohne Verzicht und ohne komplizierte Regeln.

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Für wen ist "Balance made easy" geeignet?

Dieses Programm ist für Dich, wenn Du:

  • immer wieder unter Blähungen, Völlegefühl oder Verdauungsbeschwerden leidest

  • bei Unverträglichkeiten oder sensibler Verdauung unsicher bist, was dir wirklich guttut

  • das Gefühl hast, Dein Darm braucht Unterstützung, um wieder ins Gleichgewicht zu kommen

  • Du tiefer verstehen möchtest, wo die Ursachen Deiner Beschwerden liegen, statt nur Symptome zu lindern

  • Dir wünschst, mit naturheilkundlich inspirierten Empfehlungen für Ernährung, Routinen und Lebensstil Deine Gesundheit zu stärken

WAS DICH ERWARTET -

Dein Weg zu mehr Bauchwohlgefühl

Das sagen meine Klientinnen

„Seitdem Coaching bei Tine ist meine Verdauung viel ruhiger geworden – Blähungen und Völlegefühl sind deutlich weniger. Ich habe endlich wieder ein gutes Bauchgefühl und traue mich wieder, bestimmte Lebensmittel zu essen, die ich vorher gemieden habe.“

Sandra, 42 Jahre

DEIN NÄCHSTER SCHRITT - 

ganz in Ruhe entscheiden

Du musst Dich jetzt noch nicht sofort entscheiden – lass uns einfach drüber sprechen.
In einem kostenlosen ca. 20-minütigen Kennenlerngespräch erzähle ich Dir mehr über "Balance made Easy", beantworte Deine Fragen und wir finden gemeinsam heraus, ob dieses Programm zu Dir passt.

DEINE FRAGEN -

Meine Antworten

​Brauche ich unbedingt eine Stuhldiagnostik?

Eine Stuhldiagnostik ist sehr hilfreich, weil sie uns zeigt, wie es um Deine Darmflora steht und wo wir gezielt ansetzen können. Sie ist aber nicht zwingend notwendig – wir können auch allein über Ernährung, Routinen und, wenn sinnvoll, Nahrungsergänzungsmittel arbeiten. Ob die Diagnostik für Dich passt, besprechen wir individuell.

Was ist, wenn meine Familie nicht mitzieht?

Keine Sorge – die Ernährungsempfehlungen sind familientauglich. Du musst nicht doppelt kochen, sondern kannst alle mit einbeziehen. Oft profitieren auch Partner:innen und Kinder von den neuen Ideen.

Muss ich auf bestimmte Lebensmittel komplett verzichten?

Nein. Es geht nicht um Verbote oder starre Pläne. Wir finden gemeinsam heraus, was Dir guttut, und entwickeln Strukturen, die zu Dir und Deinem Alltag passen.

Warum finde ich auf der Seite keine Kostenangabe?

Weil mir wichtig ist, dass du erst verstehst, was Balance made Easy beinhaltet und ob es zu Dir passt.
Alle Fragen zu den Kosten klären wir transparent im kostenlosen Kennenlerngespräch – so kannst Du in Ruhe entscheiden.

Ich habe schon viel ausprobiert – funktioniert das Programm trotzdem für mich?

Ja. Balance made Easy ist kein allgemeiner Ernährungsplan, sondern individuell auf Dich zugeschnitten. Durch die Analyse Deiner Situation und, wenn sinnvoll, die Stuhldiagnostik, finden wir die Ursachen und bauen darauf auf.

Wie viel Zeit muss ich investieren?

Etwa so viel, wie Du ohnehin ins Essen, Einkaufen und Deine Routinen steckst. Es geht nicht um Mehrbelastung, sondern darum, kleine Dinge anders zu machen – machbar auch mit Beruf und Familie.

Kann ich das Coaching online machen?

Ja. Wir können alle Termine online durchführen. Wenn Du in meiner Nähe bist, sind Treffen vor Ort ebenfalls möglich.

Was passiert nach den 6 Wochen?

Du hast Klarheit über Deine Beschwerden, praktische Routinen und Ernährungstipps, die Dir Sicherheit im Alltag geben. Wenn du Dir weitere Begleitung wünschst, können wir das Coaching individuell verlängern.

Abschließend noch ein paar Fußnoten für Dich

Meine Angebote im Rahmen von Coaching und Beratung verstehen sich als Maßnahmen der Gesundheitspflege und Prävention.
Es handelt sich dabei nicht um eine medizinische Heilbehandlung im Sinne der Schulmedizin.

Es findet keine Diagnosestellung, Therapie oder Behandlung von Krankheiten statt.
Ärztliche Behandlungen oder Anordnungen werden durch mein Angebot in keinem Fall ersetzt oder verändert.

Das Coaching ist eine begleitende und unterstützende Maßnahme, die die Schulmedizin sinnvoll ergänzen kann, sie aber nicht ersetzt.
Bitte wende Dich bei gesundheitlichen Beschwerden immer an Deine behandelnde Ärztin, Deinen Arzt oder eine Heilpraktikerin. Vielen Dank für dein Verständnis.

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