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Der Rhythmus des Körpers, die Melodie des Verstands und die Harmonie der Seele erschaffen die Sinfonie des Lebens.

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Du bist hier, weil Du das Gefühl hast, dass irgendetwas nicht mit Dir stimmt! Du fühlst Dich oft müde und ausgebrannt oder könntest bei jeder Kleinigkeit an die Decke gehen?  Du leidest unter PMS, Periodenschmerzen, Heißhunger oder Gewichtsproblemen? Deine Schlafqualität lässt zu wünschen übrig, bist tagsüber müde und nachts findest Du nicht in den Schlaf? 

Vielleicht plagen Dich aber auch andere körperliche Beschwerden wie diffuse Schmerzen, Verspannungen, Verdauungsprobleme, Hautirritationen, Allergien, Nahrungsmittelunverträglichkeiten, Kopfschmerzen und/oder Migräne und so weiter?

Du zweifelst an Dir und möchtest Dich endlich wieder wohl in Deiner Haut fühlen? Aus Deinem Körper wieder ein zu Hause für Dich machen?

Ich weiß, wie machtlos und frustriert man sich fühlt, wenn der Stoffwechsel Purzelbäume schlägt und die Hormone aus der Reihe tanzen und zeige Dir natürliche Wege, wieder in Dein Gleichgewicht zu finden.

 

Lass´ mich Dir helfen!

Mit meinem ganzheitlichen Ansatz bestehend aus dem Wissen der modernen Ernährungs- & Gesundheitslehre, gespickt mit meinen Erkenntnissen aus dem Ayurveda, betrachten wir Deinen Ernährungs- & Lebensstil allumfassend und entwickeln für Dich ein individuelles und auf Dein Beschwerdebild passgenaues Ernährungs- und Gesundheitsmodell, das Dir helfen wird, Dich ganz schnell besser zu fühlen.

Das alles benötigt etwas Zeit und vor allem auch Deine unbedingte Motivation!

Aber, wenn Du Dich darauf einlässt in kleinen, simplen Schritten zu lernen Deine Ernährung typgerecht umzustellen und neue Routinen zu etablieren, hast Du die Chance auf mehr Lebensfreude, Energie, Wohlgefühl und vor allem Gesundheit!

"Tatkräft-Ich"

Der Ablauf

Start des Coaching:

In einem kostenlosen Kennenlerngespräch erzählst Du mir von Deinen Vorstellungen und Zielen des Coachings und wir finden heraus ob mein Angebot zu Dir passt. Im Anschluss erhältst Du von mir einen Anamnesebogen und ggf. weitere Protokolle und Fragebögen zum Ausfüllen. 

Coachingphase 1:

Während unseres ersten Coaching schauen wir über Deinen Anamnesebogen, ggf. Befunde und Laborergebnisse. Daraus entwickle ich mit Dir zusammen einen Plan für die kommenden 4 Wochen.

Coachingphase 2:

Die weiteren 2 Termine dienen dazu bei Bedarf die Empfehlungen anzupassen, zu intensivieren oder zu erweitern, abhängig von Deinem aktuellen Befinden.

 

Bitte beachte:

Körperliche Veränderungen benötigen Zeit. Auch wenn unser Stoffwechsel und auch unsere Hormone schnell und flexibel reagieren können, kann eine nachhaltige Besserung Deiner Beschwerden nur durch eine kontinuierliche und dauerhafte Anpassung eintreten.

Daher dauert ein Coaching bei mir mindestens 3 Monate, dass je nach Bedarf auch auf 6 Monate oder länger ausgedehnt werden kann.

 

  • Eine ausführliche Analyse Deiner Gewohnheiten und Dysbalancen.

  • Eine Auswertung Deiner Anamnese und Ernährungsprotokolle.

  • Ein individuell auf Deiner Bedürfnisse abgestimmtes und ganzheitliches 1:1 Coaching über 3 oder mehr Coachingtermine.

  • Eine schriftliche Zusammenfassung nach jeder Coachingsession inkl. individueller Empfehlungen.

  • Ständige Erreichbarkeit via E-Mail oder Messenger für Fragen während des gebuchten Coachingzeitraums

  • Das Coaching Paket kann auch mit einer personal Yogastunde kombiniert werden.

Hast Du Fragen oder möchtest Du Dich direkt direkt buchen?

Dann melde Dich gerne bei mir für ein kostenloses Beratungsgespräch.

Ich freue mich sehr auf Dich! ♥

 

Abschließend noch ein paar Fußnoten für Dich

Ich betreue Dich sehr gern online über Zoom oder einem gleichwertigen Video-Kommunikationsanbieter. Alternativ können wir uns aber auch selbstverständlich in einem geschützten Rahmen bei Dir daheim, oder auch bei mir treffen.​

Zuletzt bitte ich Dich noch folgendes zu beherzigen:

An dieser Stelle mache ich Dich aus rechtlichen Gründen darauf aufmerksam, dass ein holistisches Gesundheitscoaching bzw. meine Beratung keine Heilbehandlung im medizinischen Sinne, sondern eine Gesundheitspflege ist.

Es findet keine medizinische Diagnosestellung oder Behandlung statt. Ärztliche Anordnungen werden hierdurch in keinem Falle geändert.

Coaching und Beratung können und wollen die Schulmedizin in keiner Weise ersetzen, sie sind eine begleitende Ergänzung im Sinne der Gesundheitspflege.

Die Angebote ersetzen deshalb keine medizinische Behandlung eines Arztes oder Heilpraktikers, sondern sind lediglich begleitend zu verstehen.

Vielen Dank für Dein Verständnis!

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