Hallo Du Liebe,

schön, dass Du hier bist!

Ich bin Tine und begleite Frauen dabei, ihre Gesundheit ganzheitlich zu stärken – mit Wissen über Hormone, Darm, Ernährung und alltagstaugliche Routinen für mehr Wohlbefinden.
Dabei bin ich Impulsgeberin, Beraterin und Cheerleaderin an deiner Seite. Mein Wunsch ist es, dich zu ermutigen, deine Gesundheit wieder an erste Stelle zu setzen und Wege zu finden, die wirklich zu dir und deinem Leben passen.

KENNENLERNGESPRÄCH VEREINBAREN

Ernährungs-, Stoffwechselexpertin & Yogalehrerin Tine aus Mülheim an der Ruhr lächelt herzlich.

Manchmal zeigt sich der Weg erst, wenn man anfängt, ihn zu gehen.

Paolo Coelho

Dieses Zitat begleitet mich jetzt schon seit Beginn meiner Reise hin zu einem gesunden, ausgeglichenen und selbstbestimmten Leben. Ich bin fasziniert von dem, was mein stetig wachsendes Wissen rund um die Themen gesunde, ausgewogene Ernährung, Darmgesundheit, Hormon- & Entgiftungsstoffwechsel und nicht zuletzt einem Lebensstil, der nicht gegen, sondern für einen arbeitet, verändert und auf den Weg gebracht hat.

Noch vor Jahren war ich eine gestresste berufstätige Mutter von vier Kindern, die sich irgendwo zwischen der Care-Arbeit, Haushalt, Beruf und sozialen Verpflichtungen total verloren hatte. Heute, mit über 40 fühle ich mich wie neu geboren!

Der Alltag fordert mich natürlich immer noch heraus, und selbstverständlich gibt es für mich auch immer noch das Wort „Stress“ im Wortschatz, aber durch die kleinen und großen Tricks und Kniffe, die ich lernen durfte und in meinen Alltag mehr und mehr integrieren konnte, kam meine Intuition zurück. Ich verstand, auf sie zu hören und nach ihr zu leben.

Diese Einsicht war ein absoluter „Gamechanger“ in meinem Leben und hat mich dahin gebracht, wo ich jetzt gerade stehe: Mit einem Bein in der Selbstständigkeit mit meinem Herzensbusiness, einem (relativ) ausgeglichenen Familien- & Sozialleben, (mal mehr, mal weniger) ausreichend Zeit nur für mich und einem gesunden Körper!

Aber: es ist ein Prozess. Präventiv für sich selbst zu sorgen, sodass Krankheiten und Stress keine Chance haben, heißt auch den Ernährungsstil, Routinen und Rituale immer mal wieder zu hinterfragen, anzupassen oder zu ändern, denn auch wir verändern uns stetig. Unsere Zellen, Hormone, Organe, ja unser ganzes körperliches System arbeitet Tag und Nacht, Woche für Woche, Jahr für Jahr, entwickelt sich weiter und wandelt sich im Laufe unseres Lebens.

Ich möchte Dich daher auf DEINEM Weg zu einem gesunden, ausgeglichenen und selbst bestimmten Leben begleiten.

Natürlich ist das nicht immer ganz einfach, birgt so manchen Stolperstein und vor allem einen Schritt raus aus Deiner „Komfortzone“aber - das verspreche ich Dir – es wird sich lohnen!

Mein ganzheitlicher Ansatz, zusammengesetzt aus Elementen des Ayurvedas und der naturheilkundlichen Medizin, bietet Dir einen Werkzeugkasten, den wir perfekt auf Dich und Deine Bedürfnisse abstimmen können. Denn die Gesundheit ist der erste und wichtigste Baustein für ein langes und glückliches Leben und das wünsche ich Dir von ganzem Herzen.