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Du bist hier, weil Du das Gefühl hast, dass irgendetwas nicht mit Dir stimmt!

     Du fühlst Dich oft müde und ausgebrannt

     Du bist oft gereizt und überfordert

     Du leidest unter PMS, Periodenschmerzen, Heißhunger oder Gewichtsproblemen

     Deine Schlafqualität ist miserabel

     Dich plagen Verspannungen, Verdauungsprobleme, Hautirritationen oder diffuse Schmerzen

     Du hast Allergien, Nahrungsmittelunverträglichkeiten, häufig Kopfschmerzen und/oder Migräne und so weiter

Du bist verzweifelt und weißt nicht, was Du tun kannst, um Dich wieder wohl zu fühlen? Das Gute ist - Du bist nicht allein!

Das alles benötigt etwas Zeit und vor allem auch Deine unbedingte Motivation!

Aber, wenn Du Dich darauf einlässt in kleinen, einfachen Schritten Deine Ernährungsgewohnheiten typgerecht anzupassen und neue Routinen zu etablieren, hast Du die Chance auf mehr Energie, Lebensfreude und vor allem Gesundheit!

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Lass´ mich Dir helfen!

Mit meinem ganzheitlichen Ansatz bestehend aus dem Wissen der modernen Ernährungs- & Gesundheitslehre, ergänzt durch meine Erkenntnisse aus dem Ayurveda, betrachten wir eingehend Deinen Ernährungs- & Lebensstil und entwickeln für Dich einen individuellen und passgenauen Fahrplan, der Dir helfen wird, Dich wieder besser zu fühlen.

Gemeinsam bringen wir Deine Hormone, Deinen Darm und Deine Leber wieder in Balance. Wir arbeiten daran, dass Du Deinen Körper und Deine Bedürfnisse wieder verstehst und lernst, welche Methoden es braucht, damit Du wirklich dran bleibst.

1. Unser "Balance-Auftakt"

In einem kostenlosen Kennenlerngespräch erzählst Du mir von Deinen Vorstellungen und Zielen und wir finden heraus ob mein Angebot zu Dir passt. Im Anschluss erhältst Du von mir einen Anamnesebogen und ggf. weitere Fragebögen zum Ausfüllen. Auch ein Blutcheck könnte nützlich sein.

2. Mein "Balance-Check"

Während unseres ersten Coachingstermins schauen wir über Deinen AnamnesebogenBefunde und Laborergebnisse. Daraus entwickle ich mit Dir zusammen Deine ersten Schritte für die kommenden Wochen.

3. Dein "Balance-Akt"

In den folgenden Coachingsessions sprechen wir über Deine Ernährung, Deinen Schlaf, Stress und alle anderen Themen, die Dich bewegen. Der Ablauf ist hier ganz individuell - Du sagst mir, was Du gerade brauchst.

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4. "In Balance"

Das Ziel unserer gemeinsamen Arbeit: Dein ganz persönliches Ernährungs- & Gesundheitskonzept, das Dich von jetzt an durch Deinen Alltag begleitet. Du hast gelernt wieder auf Deine Intuition zu hören und weißt jetzt ganz genau, was Du benötigst, um Dich rundum wohlzufühlen.

Wichtig für Dich zu wissen:​ Körperliche Veränderungen benötigen Zeit. Auch wenn unser Stoffwechsel und auch unsere Hormone schnell und flexibel reagieren können, kann eine nachhaltige Besserung Deiner Beschwerden nur durch eine kontinuierliche und dauerhafte Anpassung eintreten.

Daher dauert ein Coaching bei mir mindestens 3 Monate, dass je nach Bedarf auch auf 6 Monate oder länger ausgedehnt werden kann.

       Eine Auswertung Deiner Anamnese und Ernährungsprotokolle

       Eine ausführliche Analyse Deiner Gewohnheiten und Dysbalancen

       Ein individuell abgestimmtes und ganzheitliches 1:1 Coaching über mind. 3 Coachingtermine oder mehr

       Eine schriftliche Zusammenfassung nach jeder Coachingsession inkl. individueller Empfehlungen

       Ständige Erreichbarkeit via E-Mail oder Messenger für Fragen während des gebuchten Coachingzeitraums

       Das Coaching Paket kann auch mit einer personal Yogastunde kombiniert werden

Hast Du Fragen oder möchtest Du Dich direkt direkt buchen?

Dann melde Dich gerne bei mir für ein kostenloses Beratungsgespräch. Ich freue mich sehr auf Dich! ♥

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Gratis - Ratgeber
Für Dich und Deine Hormon Balance

Ich schenke Dir meinen umfangreichen Ratgeber

in dem Du  jede Menge Tipps und Tricks

zur Unterstützung Deiner Hormonbalance findest.

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für 0 Euro bekommst Du meinen Hormon Balance Ratgeber

 

Abschließend noch ein paar Fußnoten für Dich

Ich betreue Dich sehr gern online über Zoom oder einem gleichwertigen Video-Kommunikationsanbieter. Alternativ können wir uns aber auch selbstverständlich in einem geschützten Rahmen bei Dir daheim, oder auch bei mir treffen.​

Zuletzt bitte ich Dich noch folgendes zu beherzigen:

An dieser Stelle mache ich Dich aus rechtlichen Gründen darauf aufmerksam, dass ein holistisches Gesundheitscoaching bzw. meine Beratung keine Heilbehandlung im medizinischen Sinne, sondern eine Gesundheitspflege ist.

Es findet keine medizinische Diagnosestellung oder Behandlung statt. Ärztliche Anordnungen werden hierdurch in keinem Falle geändert.

Coaching und Beratung können und wollen die Schulmedizin in keiner Weise ersetzen, sie sind eine begleitende Ergänzung im Sinne der Gesundheitspflege.

Die Angebote ersetzen deshalb keine medizinische Behandlung eines Arztes oder Heilpraktikers, sondern sind lediglich begleitend zu verstehen.

Vielen Dank für Dein Verständnis!

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